シニア元気実践術 奥多摩 シニアのトレッキング 高水三山と河辺温泉
世の情勢を鑑みしばらく山行は見合わせていたのですが、ようやく学生時代の山仲間と奥多摩、高水三山へ出かけることに。ブランクも長く足腰に自信がないとのことで初級者向けの低山をセレクト。シニアも安心ハイキングコースです。
シニア元気実践術 
横浜中華街ランチ 横浜中華街 ランチを楽しもう その９ 龍翔記 翡翠楼 中華菓子（重慶飯店）
横浜中華街おすすめランチ。シリーズとしては９回目、お店としては18件となります。安くてお得なお店を捜し歩きランチ通いを続けてきましたがまだまだ続きますよ。今回は龍翔記、翡翠楼本店をご紹介します。今回は重慶飯店の中華菓子も購入したので併せてご紹介。
定年小説・ノウハウ本 シニアライフ 小説に学ぶ豊かな老後 ５選 ・・・ まとめ
豊かな老後を暮らすためにはどうすればいいか？お金、仕事、親の介護、健康維持など幅広く未知の世界への心構えが必要。こんな情報をストーリーで楽しめる定年小説というジャンル。垣谷美雨、渡辺淳一、内館牧子、浅田次郎、村上 龍、有名作家さんが描く物語は老後の参考になる事が盛りだくさん。
定年小説・ノウハウ本 ノウハウ本で学ぶ豊かな老後 第5弾 「58歳から 日々を大切に暮らす 」「65歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと」 ショコラ
ショコラさんは、老前整理としてはじめた断捨離、お金を節約しつつも、日々工夫を重ねて充実の一人暮らしを続けていらっしゃいます。理想論が展開されているシニア本が多い中、人気の秘密は実現性の高い身近な内容だからではないでしょうか。ぜひご参考に。
横浜中華街ランチ 横浜中華街 ランチを楽しもう その８ 福満園本店 梅蘭 すしざんまい
横浜中華街おすすめランチその８。四川料理の福満園本店、餡入り焼きそばで有名になった梅蘭の本店をご紹介します。梅蘭は焼きそばではなくランチの定食。そして、前から気になっていたすしざんまいも。中華街でなぜお寿司？の謎に迫ります。
食を楽しむ 横浜馬車道 とんかつ四天王 勝烈庵 丸和 檍 さくら
とんかつ、庶民の味であり贅沢な逸品でもある日本の文化。ここ横浜馬車道はとんかつ激戦区。勝烈庵を筆頭に行列のできる店が4件。四天王と名付けましょう。ロースかつ、ヒレカツ、メンチカツ、茶色の魅力が拡がります。ご飯と味噌汁のクオリティーが高いのも一流店の証です。
定年小説・ノウハウ本 シニアライフ、小説に学ぶ豊かな老後 ・・・ 第5弾は 「55歳からのハローライフ」 村上 龍
「55歳からのハローライフ」は再出発を果たそうとする中高年の５つの物語。50代後半で一旦立ち止まり今までの人生を振り返ってみる。様々な人間関係が繰り広げられて今日に至っており、そこには信用・信頼という言葉が。これからの人生をどう生きるのか。
横浜中華街ランチ 横浜中華街 ランチを楽しもう その７ 景徳鎮 景徳鎮 新館 馬車道 SILS MARIA
今回は四川料理のお店をご紹介、マーボー豆腐食べ比べです。四川料理は豊富な調味料や香辛料を使うのが特徴で辛いことでも有名。四川唐辛子と中国花山椒を使った本場の味に挑戦。馬車道の生チョコ発祥の店もご紹介します。