シニアの参考書 シニアも学ぼう テクノロジー その２ 世界2.0 メタバースの歩き方と創り方 佐藤航陽
メタバースやWeb3についての概念や技術的な事が書かれていますが、興味深いのは「メタバースとは世界を創造すること」とあること。「世界とは何なのか」「世界とはどう動いているのか」という自然・人間・歴史などの普遍的な法則を理解しなければならない、情報として知るだけでは理解したことにならないと。
シニアの参考書 
横浜中華街ランチ 横浜中華街 ランチを楽しもう その18 揚州飯店 三和樓 幸せのパンケーキ
回を重ねてもう18回、ビジネスランチとしてのご紹介店舗も40店舗を超えてきました。今回は中華街大通りにある上海料理を中心として四大中国料理を提供している老舗の揚州飯店、関帝廟通りの上海料理こちらも老舗三和樓、幸せのパンケーキ中華街店をご紹介します。エビチリと貝柱玉子が食欲をそそります。
昭和ノスタルジー ユーミン万歳！ 50周年
シニアにとって青春時代の想い出は生きる活力、特に失恋や別れのシーンは今でも胸がキュンとなりますね。ユーミンはそんな多くのシニアが寄り添ってきた偉大なアーティスト、曲と共に詩と共に懐かしいむかしが甦ります。７０歳も目の前のユーミン、ユーミン万歳５０周年の記念アルバムを発売しました。元気をもらいましょう。
横浜中華街ランチ 横浜中華街 ランチを楽しもう その1７ 京華樓 青葉 センターグリル（桜木町・野毛）
今回は四川料理の京華樓さんでランチと痺れマックスの麻婆豆腐をお試しで、台湾薬膳の青葉さんで健康薬膳マックスの青菜炒めを、桜木町は野毛のオシャレなアメリカンテーストのお店、米国風洋食のセンターグリルさんでスパにフライにと欲張り満腹マックスなランチをご紹介します。中華街得々感マックスコースです。
シニアの参考書 シニアも学ぼう テクノロジー その1 メタバースとWeb3 国光宏尚
シニアも学ぼうテクノロジーは、テクノロジーの進化をしっかり習得して豊かな老後を手に入れること、シニアライフハックを目指します。メタバース、Web3.0、NFT、仮想通貨、暗号資産、ブロックチェーン、VR、AR、Defiなど新しい単語はもちろん内容をしっかりと理解して自分の生活に取り入れていきましょう。
中華街まとめ 横浜中華街 ランチを楽しもう その16 お粥編 謝甜記 安記 馬さんの店 龍仙
このシリーズ、今回は中国粥。中華街での楽しみの一つに中華粥があります。近所の町中華では食べられないお味。揚げパンを入れて好きなトッピングで食べる中国粥は出汁が効いてて奥深い味わいです。ここ横浜中華街でも行列必至の人気店をご紹介します。
シニア元気実践術 秋の七草 シニアウォーキング 秩父長瀞 七草寺めぐり
秋の七草をめぐるウォーキング。秩父長瀞には七草寺をめぐるコースがあります。全工程で約13km、所要時間は約4時間なので日帰りウォーキングに最適。秋の七草、撫子、女郎花、藤袴、桔梗、萩、葛、尾花を御朱印をもらいながら巡ります。帰りは秩父の美味しい地酒が待ってます。
中華街まとめ 横浜中華街 ランチを楽しもう 冷やし中華 まとめ
横浜中華街ランチを楽しもう 美味しい冷やし中華、おすすめ まとめです。日本の夏にはなくてはならないメニュー。醤油だれ、ごまだれ以外にも四川風やバンバンジー冷麺、タンタン冷麺と種類も豊富。併せて神保町の冷やし中華発祥のお店も紹介します。